大大的世界 小小的魚魚

HSL 海山力跆拳道-土城永寧舘 ，土城人要讓孩子學跆拳道，推薦大家來永寧站的HSL 海山力跆拳道！

HSL 海山力跆拳道-土城永寧舘

粉專：點此

地址：土城區中央路三段56-1號二樓（入口要從42號的7-11巷子進去左轉到底就看到囉）

電話：0972 913 791

我一直覺得女孩子要會點防身的，不能只是會扯頭髮和甩巴掌這一類的XD，遇到壞人，這些都沒用，

已經跟孩子講了四年了，請她去上跆拳社團，講好久，但她都不肯去上跆拳啦，

因為聽到學校有人說第一堂課就要劈磚頭，就嚇到了～

其實根本沒有，這是錯誤的謠言喔，

在這裡一定要澄清一下，跆拳教練說初學者不會在一開始就學習到劈磚頭、劈木板。

  　
這次姐妹倆來到土城永寧站附近的海山力跆拳道舘試上跆拳，

這裡的總教練有著金牌教練之稱，能讓金牌教鍊指導授課是非常幸運的，

永寧舘總教練擁有國際六段，國家級教練及國家級裁判等證照......

響噹噹的名字很多，但有時候光用講是沒用的，家長要進到道舘來了解一下。

海山力道舘是新北市合格的跆拳道館，而且也是評比的前三名，去年更是榮獲第一名。

要送孩子上才藝前，一定要了解一下孩子學習的環境和指導老師、教練適不適合孩子，

所以魚魚這次就帶著女兒來HSL 海山力跆拳道試上，

這裡很棒，可以讓孩子試上，有興趣再繼續上，

而且，有個小型家長等候區，如果真的不放心，還能在這裡看著。

HSL 海山力跆拳道的地址很好找，在永寧站四號出口，50嵐飲料店的樓上，入口從42號的7-11巷子進去左轉到底就看的到囉。

教室非常寬敞，乾乾淨淨也很明亮，

而且教練帶出來的學生，得獎的金牌、銀牌、獎盃也不少！

接下去就稍微記錄一下一堂課的上課情況，現場看更精采，

我們的是初階班，上課時間是6:50~8:00 ，一個小時多的課程，內容太豐富了，

魚魚對跆拳不太懂，一些動作用詞可能不是很正確，那就不寫，大家可以自己看一下教練和學生的互動，及上課情況，這也是家長比較想了解的。

課程一開始，會先帶大家暖身，有的先來的學生，很主動就自己先開始暖身了，

對了，魚魚發現HSL 海山力跆拳道舘的學生都很有禮貌，

一入門是會先跟道舘和教練問好，且課程一開始和結束也會謝謝道舘和教練。

我家的劈腿做的還不錯吧~

這是長期練舞的結果，有關注魚魚文章的應該知道女兒已經學舞三年了，

有練真的有差，每種才藝都一樣，持之以恆的學習，一定會有收穫的。

還有拉筋真的不會長不高，教練說拉筋是暖身，是預防運動傷害，跟身高無關。

如果不相信的，可以去道舘看一下三位教練，都長得挺高的XD

想來HSL 海山力跆拳道上課是隨時可以加進班級裡，不用擔心自己是新生會跟不上，

教練會有個別指導的時間，不會讓舊生沒有學到新的，也不會讓新生有跟不上或不知所措的狀況。

如果是試上的，就跟我們一樣，穿著輕便服裝就可以了。

上跆拳課中的孩子都超有精神，現場那感受更明顯，

每個教練都超認真，也很能吸引住孩子的目光，不然這年紀的小孩，其實不太好控制。

而且不藏私，授課內容很豐富，孩子來這也不是混水摸魚的，看到道舘裡的獎盃獎牌獎狀......超級多啊！

對於動作不會放水，會要求做好，會利用一些道具教具讓孩子更快進入狀況，要求孩子把動作做確實。

一個小時多的課程裡，簡直太精采，

姐妹倆是新加入的，雖然一開始會有點害怕，但教練們都很nice，會引導學生進入狀況，

新生們隨時可以加進來跟舊生一起上課，不用擔心新生會跟不上的問題，新舊生會有個別指導時間。

HSL 海山力跆拳道採小班制，孩子的學習品質可以每一個都兼顧到，

一般都是控制在15人左右，二～三個教練一起在班上，

除非是像比賽前夕，有參賽的選手都會來道舘練習，

像我們這天來的班級，就是剛好很多參賽選手來練習，所以人看起來會比較多。

因為課程大概一個小時多，魚魚把課程縮短成一分鐘給大家看一下，

裡頭有個穿黑衣服的小女生，氣勢有點帥耶！

現在治安及學校霸凌太多了，一定要學習保護自己的能力，

魚魚覺得這裡的學生都很有禮貌，教練非常注重禮貌跟規矩，

教練覺得習武之前，禮儀一定要先要求，如果沒有禮儀，跆拳道也無法學很好。

總教練104，105及106、107年榮獲新北市跆拳道委員會頒發冠軍教練及金牌教練獎座，給小孩們正確的防身觀念之外，尊師重道也很要求，道舘環境也很不錯，有想學跆拳的可以自己來電話或到現場了解課程內容及收費喔。

HSL 海山力跆拳道-土城永寧舘

粉專：點此

地址：土城區中央路三段56-1號二樓（入口要從42號的7-11巷子進去左轉到底就看到囉）

電話：0972 913 791