大大的世界 小小的魚魚

【健身器材推薦】璽督 HITO 5分鐘地獄式 四段坡度、三種角度滑行，

擊退年後臃、腫、肥！在家運動 在家運動 一次滿足馬甲線、纖臂、纖腰、翹臀、蜜大腿訓練!

璽督 HITO 5分鐘地獄式健腹機

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不用浪費車程時間上健身房、不用擔心天氣太熱或是下雨天出門運動不方便，

把璽督 HITO 5分鐘地獄式健腹機搬回家，想動就動，隨時皆可運動，而且全身都運動的到！

其實我家原本就有一台健腹器，小型的，也是在練肚子的.....

但因為覺得無聊，而且很佔空間，後來我們就把它收起來了。

原本以為這台就一樣是練腹肌的，但它不一樣，它跟市面上的完全不一樣，

這台不是只能打造局部曲線，全身都能動到，

本來業者跟我說這台全身都能動到時我還不相信呢~

結果扛回家一玩發現這台簡直太強，一次滿足腹、臂、腰、臀、大腿

所以花一台的錢等於把健身房搬回家了，你們說有沒有超值！

根本打ＰＡ其它的健腹器了，

魚魚的朋友看到我在FB PO的動態，直接說幫她訂一台XD，

拜偷，搬回去是要好好的使用嘿，嗯湯擺在那就以為自己會有好身材。

這台的組裝方式超間單，

就在我進廚房弄個晚餐時，孩子們已經幫我組裝好了，結果馬麻一張組裝的照片都沒拍到><

大家可以看一下官網的組裝影片，

我二個才在讀國小的女兒居然組裝不到五分鐘就完成了，

那些大人們可別說太難而不會組裝不想一堆藉口不想運動喔。

來看一下這台的細節部份：

把手、手肘放置處、膝蓋放置處都有泡棉保護，不用擔心摩擦久會不舒服。

健腹器還有防滑腳墊的設計，比我家原本那台玩一玩會滑的優秀多了。

還有附電子錶，上頭會顯示次數、時間、卡路里，

都可以歸零重計，也可以一直累積，

然後，做了六百多下才消耗掉91卡！！天啊天啊～我吃一包洋芋片要做多少才消耗的完啊～

再來就是這台跟我其它健腹器不太一樣的地方，

這一台有四段不同高度(坡度)可調整，和三檔旋度可搭配健身(下圖)，

調到愈高，坡度就會愈徒；插銷調到三檔也愈斜，4X3=12種！

也可以正向固定，只調整四段不同高度直線上滑練習，

所以不同的高度及檔次搭配起來，總共有16種模式可健身！！！

所以就算您是高階健身教練，用這一台來練健身也不會太陽春。

魚魚是初學者中的初學者，從第一天只能做十下，

到現在已經二週了，每天已經進步到可以一天50下了！

老張現在也是每天固定每天50下！

這台真的很強，一般健腹器都是練小腹居多，

但這台可以調角度，所以連那種平常不太會去動到的部位，

像是側腰或是什麼腰內肉什麼大腿內側這種幾百年都ＳＯ不下來的部位，好像都被操到了，

問我怎麼知道有運動到那裡？？.....還不就隔天腰部側邊和大腿內外側的酸痛感讓我很有感！ 

那天我們去看醫生，醫生說就算平日有在上班走路有在做家事，這些都不算運動，這叫勞動，

還是要每天保持運動的習慣，才能減少身體的不適，

所以你們如果不太講求曲線的，覺得自己圓滾滾也很好看的，為了健康還是要動起來。

璽督 HITO 5分鐘地獄式健腹機這台ＣＰ值超高，價錢超佛心，而且還能全方位運動到，是真的不錯，

不用做多下，就依自己的體力，每天固定上去玩玩它，

也不用出門上健身房群聚，

防疫不群聚，咱們在家做運動，

防疫結束後，我相信大家馬甲線、手臂、小蠻腰、翹臀、蜜大腿大概也練好了！  

來看看我們簡單影片分享

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