家人的營養攝取均不均衡是媽媽我最在意的部份,
老張不愛吃蔬菜水果,不可以一天無肉,卻可以一週無青菜......
相同的,女兒們也不愛蔬菜,水果也挑著吃,水份多的才吃。
頂多老娘生氣時,心不甘情不願的多吃幾片高麗菜。
這不愛那不吃的,營養怎麼會均衡啦><
他們不愛吃蔬菜我也很無奈,但也不想一直因為"吃"這件事在生氣,
吃東西原本就該是很快樂的一件事,吃太慢也被罵、不想吃菜也被罵....
嗚....我真的不想當個吼媽啦。
所以,為了滿足家人身體所需的營養,我也準備了很多補給品,
然後三不五時還要抽空上網查食譜,
看看如何做出孩子們喜愛吃的菜,
最好能把她們不愛的青菜、胡蘿蔔都藏在食物裡讓她們不知不覺就吃下肚
另外就是準備最省事最方便的飲料了。
我不知道其它小孩怎麼樣?我家這二個是愛吃冰冰,愛喝涼涼的飲料...
但我只讓她們喝牛奶、多多、果汁。
所以如果她們愛喝的飲品裡含有營養的話,她們喝的開心,我也更放心。
嘉紛娜100%純果汁系列&100%全榖燕麥飲品
一字排開好繽紛對吧!
這五瓶是嘉紛娜的飲品系列,
有純果汁系列和全榖燕麥系列。
飲品的包裝好鮮艷明亮,小孩看了就很喜歡。
而且選用世界各地繽紛的蔬果,以嚴謹的無菌冷充填製程,
加上利樂鑽無菌不透明包裝,可以隔絕陽光及氧化,
但還是要依照瓶身上註明的保存方法來保存哦,而且最好快點喝完。
因為它沒防腐劑和其它有的沒的添加物。
大瓶的這瓶也是葡萄汁~我家最愛葡萄汁了
大瓶的一瓶1480ml,小瓶的有240ml
葡萄的營養大家都知道,加上它是水份比較多的水果,所以我家這二個很愛。
100%純果汁系列:有胡蘿蔔、蘋果、葡萄三種口味,
這組果汁跟市售的果汁喝起來真的不一樣,就像自己在家現打的一樣純哦。
加州甜胡蘿蔔汁
嚴選來自日照充足的加州甜胡蘿蔔,生於120-150天後鮮採榨汁,
每一小瓶含有9支胡蘿蔔,9支!!!
平常炒菜一天最多我才用掉一支,而且還是硬逼她們吃光的。
因為胡蘿蔔有一種青澀味,除非用滷的,不然她們不太喜歡><
而嘉紛娜這瓶喝起來蠻甘甜的,倒是沒有平常吃胡蘿蔔的那種青澀味。
濃稠的口感,非常好入口,且不會喝到渣渣哦。
康果多酚葡萄汁
嚴選來自美國華盛頓州的正宗康果葡萄品種,栽種歷史超過160年,Brix糖度時採收並立即榨汁,
葡萄汁真的很好喝,我也超喜歡的,記得以前上班時,每天都要來一罐。
但這跟一般喝到的葡萄汁不太一樣,外頭的很明顯加了蠻多水的,
嘉紛娜的每瓶原汁含有率100%,小瓶裝每瓶含有2串葡萄、大瓶裝每罐含有9串葡萄的純果汁。
杯裡不透光的葡萄汁,看起來還真像紅酒啊~
喝得到康果葡萄特殊的果香哦。
經典多酚蘋果汁
美式經典原味蘋果汁,依黃金比例調配,三種熟成度較高的美日系蘋果品種,呈現多層次的天然酸甜風味。
堅持原汁含有率100%,每瓶含有3顆蘋果的純果汁。
嘉紛娜的果汁顏色,就跟我自己打的差不多,沒有其它色素的添加,看起來蠻自然的。
有厚實的水果香氣,不會太甜,味道也很自然。
嘉紛娜的果汁無添加糖,其中的甜味是果汁的甜味,100%來自水果的甘甜!
我其實是很少吃水果的,不過喝掉一瓶可以吃進三顆蘋果或是9支胡蘿蔔的營養素,聽起來頗省事的
嘉紛娜全穀燕麥系列
藍色包裝是原味燕麥(無糖);另一瓶則是蜜桃芒果燕麥
小瓶的放孩子的餐袋很剛好。
燕麥拿來當早餐也挺合適,
學校的早餐時間是九點,不過我家都七點起床,所以怕她餓太久,
還是會先弄點牛奶或麵包再煎個荷包蛋先讓她吃。
這瓶原味燕麥她很喜歡,我應該會買個整箱回來了。
每瓶含有28公克天然全榖燕麥!!
利用三國專利技術製程,酵素將燕麥轉化成濃醇口感”喝的燕麥”
無添加砂糖,但喝起來還是有微微微的甜度,
這是燕麥經過酵素水解產生天然微甜的滋味,
就有點像豆奶或豆漿的味道和口感,整體口感滑順好入口。
然後這一瓶我本來是要留著自己喝的
蜜桃芒果燕麥
因為我家小孩是嚴重過敏體質,醫生說她們不能吃芒果。
但她們偷喝一口後,天啊,欲罷不能...一直跟我搶啦
已經一直跟她們說不能喝這個哦,但被她偷喝一口還跑到廚房來告訴我,孩子真的太天真XDD
小虎妹說:麻~它超級超級........好多個超級好喝~
麻:(瞪)~~(緊張) .......你喝了我的飲料....?
小虎妹:(若無其事)......麻~你別看它像果汁牛奶一樣哦...它喝起來是水蜜桃的味道還有很多水果的味道哦
麻:很多水果?哪來很多水果。
小虎妹:就是除了水蜜桃還有另外的水果味嘛...
哈,她今年夏天有吃到芒果冰,但我都不敢讓她們吃多,只吃幾小塊,我想她要說的應該是芒果味吧。
過敏兒真的好可憐,好多東西不能盡情的吃
這個每瓶含有18公克天然全榖燕麥。
天然果汁plus燕麥,
原味燕麥的延伸款,比起原味,孩子真的更愛這個,
真的好香好甜,就在芒果和蜜桃擺在旁邊一直散發香味一樣。
可愛的小丹丹,她以為站在椅子上,再拿二瓶飲料量起來就會比較高嗎XDDD
嘉紛娜的每一款果汁或燕麥喝起來都有驚喜,
其中的新鮮口感和特殊香氣迷人,100%原味的呈現,都讓我很喜歡。
改天要到costco拎個幾箱果汁回來了。
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