【彰化美食 彰化芳苑 親子餐廳】在地人激推 路鼎記 巷弄美食 牛肉爐套餐澎湃體面又美味

用餐還可玩桌球、撞球、羽球、飛鏢、看魚、賞鴨 / 室內露營區即將開放

【韓裝/韓國代購】小麥衣櫥 Wheat Closet   穿搭美學達人 私人風格顧問 

  #鬱金香花朵棉麻短裙   #蕾絲領雪紡上衣  

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實體店面：新竹市文昌街中正台二街89號

營業時間：pm14：30-pm10：00

【台中十大伴手禮/ 阿聰師】國際品牌 阿聰師 芋頭系列產品 芋頭酥 小芋仔 貢貢香芋頭條

【新北中和景安火鍋】饕出來援胃燒烤　麻辣魚/九尾雞/羊肉爐套餐，平價熱炒宵夜/中和美食/歡聚好地方

饕出來援胃燒烤粉絲頁 

地址:新北市中和區景安路85號 

電話:0978 732 030

營業時間:下午06:00~00:00(週一公休)

Novaya 諾曼亞的60支銀離子天絲雙人床包兩用被四件組 加大床包+冬夏 兩用被 銀離子防蟎抗菌除臭 讓我的睡眠品質更好啦。

新年快樂呀～新年新床單！新年一定到處都乾乾淨淨的，連床單也要新新的，才會開運呀！

今天要來跟大家分享Novaya 諾曼亞這組超棒的床單，60支銀離子天絲雙人床包，整組連外提袋都超有質感。

Novaya 諾曼亞有著30年專業寢具獨立開發製造的經驗，

目前與全台上百家寢具專賣店、量販百貨通路等多家店櫃配合，很多地方都可以看到Novaya 諾曼亞的產品，

花色多樣、品質也很不錯，我自己睡起來是覺得很舒服，

我這人睡眠品質超級差，所以睡覺的環境及床組都不能太差，不然我就更難睡了>< 

成份材質及來源產地都標示的很清楚，洗滌方式也有說明，通常我都是丟洗衣機洗，

因為我家的床單很常換，太難清洗太難照顧的，我應該也不會去買。

床包的鬆緊帶彈性很大，我們的床蠻厚的，四個邊邊角角都能完整被包覆住，

用過很多床單，有些包覆力沒有很好或是太小的都很容易滑動，

Novaya 諾曼亞的床包彈性很大，鬆緊帶很緊，床單不會輕易滑動。

枕頭套的設計沒有拉鍊或釦子，還蠻方便的，攏進去就好了，很適合懶人XD

枕頭套蠻大的，現在的枕頭大小胖瘦都不同，

有些床包組的枕頭套太小了= = ，所以一開始就要選大一點的枕頭套，才能連大枕頭也塞進去。

我的房間是黃燈，拍起來顏色有點失真，實品真的超美的，接近灰色，但灰的很有質感。 

四件組就是比三件組多了一件兩用被，

兩用被在夏天可以當涼被，冬天則可以在裡頭加件被子當成被單，還蠻實用的。

Novaya 諾曼亞的花色超級多，我個人喜歡沉穩一點、中性一點的顏色

這組是二號的 BELLINO

 

 

 

 

 

 

 

 

【山林水草朝貢豬·雞專賣店】山林水草RivaGreen　

山林水草第一間門市開幕啦，

現場免費試吃　滿額還送朝貢保冷袋！

門市地址：台北市大安區信義路二段222號(東門捷運站5號出口)
門市電話：02-2396-1819
營業時間：09:00-21:00

台北精選BEST 10平價、精緻義麵 PaPa Pasta帕帕麵店 烤餅、義麵x平價好吃份量大 

台北精選十大best義麵之一就有這間PaPa Pasta 
這也是實踐大學學生激推的美食，

套餐200元有找還附贈檸檬紅茶、濃湯喝到飽，

而且份量真的不少，用料很實在，價錢也很佛心！

【北車黑糖珍珠鮮奶】小黑糖重慶店 文青風黑糖飲品太迷人 打彈珠送珍珠

黑糖雙響、泰泰歐蕾、黑糖栗子牛奶、荔枝綴繽紛、紫薯於你

Baroness小黑糖

重慶店：台北市中正區重慶南路一段89號

電話：02-2382-2298

營業時間：週一至週五  10：00～21：00；週六至週日  11：00～20：00

今天要來分享一間也是人氣夯爆的黑糖珍珠鮮奶---小黑糖

【台北中山區美食 松江南京咖哩推薦】

四平商圈美食推薦 2018冠軍咖哩 地表最強咖哩王 銀兔湯咖哩  

推薦牛舌、牡蠣、牛排湯咖哩 

好吃的咖哩不少，去年美食界有一場咖哩爭霸戰，冠軍咖哩是銀兔湯咖哩。

愛吃咖哩的我們，怎麼可以不來插旗。

銀兔湯咖哩目前有四間分店，我們這次是到松江南京站附近的銀兔湯咖哩

就在四平商圈裡，吃完還可以逛逛週邊。

老闆是日本人，會講中文，店裡的員工很熱心，

如果第一次來不太懂怎麼點，他們也會耐心解釋。

位置不多，用餐時間是一位難求喔，

這次我們算準時間，避開用餐人潮才來。

總共13種咖哩任君挑選，也可以選擇辣度，或是加飯加到滿滿滿，也能加起司變成炙燒起司飯，

想要怎麼搭配就怎麼搭配，很可愛的圖，菜單一目了然啊～

點小碗的飯還能減10元！不錯耶～小鳥胃不用擔心吃不完浪費了。

價位都在210~280中間，怎麼搭配、增量或減量的價位也都標得很清楚

湯咖哩好吃的小祕密也告訴大家囉，可以照著吃，

當然，吃東西想依照自己的意思，愛怎麼吃就怎麼吃也可以的，

對了，這裡的咖哩是能喝的，不是稠稠的那種，是喝了會一口接一口的好喝湯咖哩。

最近新推出的牡蠣湯咖哩$290　　一定要來一下啊！

一份牡蠣湯咖哩裡有五顆來自廣島的大大牡蠣，

真的好肥美啊，完全無腥味，

入口後有著鮮嫩肥美的口感，還能吃到淡淡的牛奶香氣，真的會很讓人迷戀，

除了牡蠣還有各式蔬菜和半顆蛋、半顆馬鈴薯，份量真的不小。

大概是因為牡蠣的關係，湯頭喝起來有點鮮味。

除了湯牡蠣，也有炸牡蠣，一樣是來自日本廣島的牡蠣。

彈牙牛舌湯咖哩$300

我們沒有加飯，原本的份量真的很多，可以吃得很過癮

先喝一口湯咖哩，試試湯咖哩濃郁的咖哩香氣，濃郁卻也順口，不會太鹹膩。

再將黃檸檬淋在飯上享受果香，

飯、湯分開吃，先吃吃食物的原本，再把飯浸泡在湯裡，試試不同的味道。

牛舌非常的軟嫩，但也帶了點Q彈的口感，

一份牛舌湯咖哩有五片大塊的牛舌，Q彈軟嫩卻有嚼勁(姆哥~

插播一下拉昔，這是其它地方很少喝到的飲品，

拉昔是由牛奶、優格、可爾必思調味而成，

酸甜酸甜，又帶了點奶香，不會太濃稠，喝起來順口又解膩，

另外還有檸檬和芒果口味，就是由原味拉昔再去添加芒果和檸檬，

我個人蠻愛芒果拉昔的，果香味很明顯。

手作漢堡湯咖哩

喜歡起司的就加起司吧，起司飯搭配咖哩也是很對味，湯咖哩的湯頭有些許的不同，都是利用不同的蔬果來熬煮的，濃郁的湯咖哩加辣後，喝起來也是很順口，不會有刺鼻的辛香料味，鹹度降低一些了。

一口飯一口湯、或是把飯泡在湯裡，都非常的美味。

手作漢堡是每日手工現做，售完就沒囉。

好大一顆漢堡，非常的扎實，就算切開泡在湯裡也不會鬆散，口感不會柴柴的，漢堡份量不小，再加上裡的配菜也一堆，連馬鈴薯都半顆半顆的給，要再加飯的請斟酌了(貼心提醒您XD)

點了份骰子牛排來當下酒菜，一上桌那牛排香氣實在太逼人。

鐵板骰子牛排 $230
產地:澳洲

一定要趁熱吃，放久會變硬，如果想吃到美食，又或者按快門的速度不怎麼快，就請別相機先食了(笑~

也是很大氣的一份骰子牛，搭配蒜片最合拍

入口的牛肉在嘴裡爆出牛汁，嚼呀嚼的，那牛油香氣愈發四溢。 

除了拉昔也很推薦梅子酒(未成年請勿飲酒；喝酒不開車、開車不喝酒)

梅子酒加了蘇打，就像氣泡水了，酸甜清爽，喝下去超解膩，不過小心別喝醉了喔，雖然像氣泡水，但這還是有酒精的呦。

咖哩控來銀兔湯咖哩插旗了嗎?

店內的湯咖哩都是每日用大量蔬果新鮮熬煮，

日本老闆把北海道咖哩帶進台灣，最道地的日式湯咖哩在銀兔湯咖哩，想吃的，衝一波嘍。

用餐日期：2019/02/23 

各分店資訊
銀兔湯咖哩中山店:

電話:02 2100 2555

地址:台北市中山區中山北路一段140巷23號1樓，

營業時間:週一~週日11:30~15:00，17:30~21:00。

銀兔湯咖哩師大店:

電話:02 2369 7331

地址:台北市大安區浦城街13巷4號，

營業時間:週一~週日11:30~15:00，17:30~21:00。

銀兔湯咖哩松江南京店:

電話:02 2502 9386

地址:台北市中山區松江路123巷7號，

營業時間:週一~週日11:30~15:00，17:30~21:00。

銀兔湯咖哩信義店:

電話:02 2765 1833

地址:台北市信義區忠孝東路四段559巷8號，

營業時間:週一~週日11:30~15:00，17:30~21:00。

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【新北捷運板橋站　榮華三寶飯惦】 燒臘便當　四大天王 絶品鴨腿  肉質細嫩肥嫩鮮美！

鴨腿、脆皮燒肉太迷人，大口吃飯大口吃肉超滿足！

榮華三寶飯惦粉專:點此

地址:新北市漢生西路56號

電話: 02 2259 5601

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韓式炸雞 酥香帶汁的香甜 韓式炸雞 道地傳統韓式鍋物 香辣濃醇好味道。

【沃廚WOKY保溫瓶】One Touch陶瓷易潔保溫瓶、天然陶瓷內膽保溫瓶  陶瓷易潔層 讓我們告別金屬味 

整理照片時發現，欸，這支粉紫色的沃廚WOKYOne Touch陶瓷易潔保溫瓶怎麼跟我的衣服那麼搭啦

沃廚WOKY保溫瓶

【台北信義 情人節餐廳】台北超強迴轉壽司 海壽司Hi Sushi 微風松高店(Breeze微風廣場)

超值午餐/高級食材每周定時空運來台

情人節餐廳選好了嗎?情人節大餐想吃什麼呢?

如果另一伴很重視這種節日的話，那麼情人節餐廳的選擇就很重要啦，

除了東西要好吃，再來就是環境要很有氣氛。

情人節跟我們的結婚紀念日很相近，所以我們都一起慶祝，

慶祝我們終於又......在一起一年沒分開XD

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【機能鞋推薦】　Duflex 都適鞋解救了久站久走的雙腳　

老張的工作是要一直走來走去檢查機台，再來不是久站就是久蹲，

每天回到家，腳都疲憊不堪，聽他說幾個同事還有有足底筋膜炎......

總之，他說他的腳真的站得很痛很痛很痛了，

所以，我家也買了按摩雙腿的按摩器、還有泡腳桶，

能讓腳舒緩的輔助品，老張都會買回來，

下班回家就是泡泡腳，泡腳粉、精油......他平常都有在使用，

腳是人的第二個心臟，不顧好真的不行。

記得魚魚變泥鰍的那篇嗎？

忘記了就來回顧一下美背篇:

BQ美麗智慧SPA館 身體紓壓-鍺能量排酸 女孩可以愛吃醋，不能酸溜溜～酸酸沒人愛。

２０１９。０６。０６補充影片，

暑假快到了，快來雲林玩吧，本篇要送出一張單床房的住宿卷呦。

使用期限到2020.06.30，想免費住一晚的快來抽。

【台北大安區美容/SPACE SKIN CARE皮膚管理】Space Skin Care  綿羊膠原課程 

皮膚有沒有好亮亮，什麼都沒擦也好亮，

麻煩看一下光澤度就好，大家就忽略我的斑點吧，你們應該也看得很習慣了。

之前分享過到SPACE SKIN CARE體驗MFO的課程，非常的滿意，所以魚魚又去了。

我其實很少做臉耶，實在是太忙了，而且也蠻怕被人家把臉做壞。

不過最近皮膚好暗沉，覺得要來SPACE處理一下才行。

Space Skin Care  綿羊膠原課程

可以看一下之前的文章，【台北大安區美容/SPACE SKIN CARE/美容】MFO 贏亮課程

環境沒有太大的變化，

我還是一樣喜歡這面牆，

我還是喜歡那個陽光可以灑進來的那面窗，

環境一切一樣那麼美那麼讓人平靜。

其它的就不介紹了，去看舊文呦，

我的皮膚最近乾到個誇張，一進門就直接跟Amy說快救我

SPACE SKIN CARE就是在替我們做皮膚管理，不會買了課程就一直是同一種課程，

療程前會先諮詢，但諮詢不是問一問而已，會全臉卸妝、仔細的觀察一下當下的膚況，

再來幫我們調製一下產品，要給肌膚最合適的課程。

魚魚最近的皮膚乾到要裂了，我都可以感覺到乳液擦上去時是會有一絲刺痛感了><

那Amy老師覺得我適合的課程是綿羊膠原課程

名字還真可愛

課程的一開始一定會幫我們卸妝清潔皮膚、也會做粉刺清潔，

接著擦上我們適合的產品後，會利用冷噴機蒸臉，讓皮膚鎮定一下。  

接著臉部潤澤循環這步驟是按摩並擦上適合我們的產品，都有添加我們適合的精油喔，

像我這陣子膚況無敵差，其實仔細看，臉頰都乾到出現紅點了，

精油部分是使用薰衣草.橙花.葡萄籽油，擦在我臉上是沒有不適感

還有按摩力道也是讓人很喜歡，臉部很少被按摩，按一按超舒服耶。

利用超聲波導入儀後，再按摩全臉，這步驟舒服到我都要睡著了。 

再來就是敷膜啦～

香氛敷膜敷完臉會超亮，這也是最後一步驟了，

如果有需要的，結束時也可以請美容師幫我們擦上基礎保養，

這個客製化療程75分鐘，如果再加上諮詢及享用課後點心，大家可以抓個二小時。

Amy人很好，不會把客人排很密的時間，會讓我們有充份的時間休息、化個妝再離開。

綿羊膠原課程好適合我的乾肌，肌膚處理完，變得好明亮，摸起來也沒有粗粗感了。

課程結束後也會跟我們聊一下接下來居家保養要怎麼做，

邊用點心邊聊天，舒服到我有點不想離開了。

只有Space會比我們愛我們的皮膚，不會一直推銷課程，只會給我們當下最需要的療程。

被Amy保養完，肌膚像喝飽水一樣，水亮亮的，自己看了都喜歡，

快跟space預約讓自己的皮膚更美麗吧!

SPACE SKIN CARE 粉專

地址:台北市大安區安和路二段五號七樓之2

電話:022703-5657

【松山區 異國料理.印度餐廳】

巴雷巴雷印度餐廳　最正宗的印度料理  給味蕾最華麗的咖哩饗宴

桃園市義大利麵推薦 桃園美食推薦桃園 藝文特區早午餐推薦 桃園義式料理推薦 桃園調酒推薦

Sit Down Please西當普利斯時尚餐酒館  

【家電/清淨機推薦】飛利浦 奈米級抗敏空氣清淨機AC5659  雙層濾網  奈米級四大濾淨 快速淨化髒空氣

家裡是最放鬆的地方，辛苦了一天回到家，如果再連家裡空氣也不好，那我們如何能好好放鬆呢？

戶外的空汙已經很嚴重了，可能有些人沒感覺，

不過像我們這種鼻子過敏，眼睛過敏的人，一出門就臉癢的人，感受真的很深。

室外的空汙無法掌握，但家裡的空氣品質我希望可以很好，

空氣清淨機是很值得投資的家電，

特別是家裡有小寶寶或是小孩子的，擁有一台好的空氣清淨機也是必需的。

飛利浦 奈米級抗敏空氣清淨機AC5659 

【2019新機 XR健身車】XR360百臂綜合訓練車/磁控飛輪車/自主重訓機，

有氧心肺訓練+核心肌群訓練一機搞定！我家就是健身房！

2019新年新希望，我希望自己一定要好好的運動，

每天至少要十分鐘，看看能不能回到十年前的24腰和翹翹臀(老張表示:這句話我五年前就聽過了

快來看看我家這台 好吉康XR健身車，太厲害了這台。

我超不愛出門到人多的地方，所以健身房和運動場不用講，我根本不會去，

除非學長或是偶像在那打球吧，不然誰要去那看丫婆們甩手啦，

總之，一點出門運動的動力都沒有。

還有下雨天不方便、冬天太冷、夏天太熱，天氣也真的是很大的一個問題，對吧？

所以要我出門運動，沒有動力真的很無法，我都會把運動器材搬回家。

半夜睡不著也能運動，完全沒有氣候和時間的限制。

之前分享過跑步機和健腹機還有其它運動器材，今天要來分享的是2019新機 XR健身車

有了這台XR360百臂綜合訓練車，根本一台抵多台，就用它直接把家裡打造成健身房吧！

收到東西時，先清點一下所有的主件和配件，

XR健身車是半成品，我們組裝不到十分鐘就完成了，其中有五分鐘是在研究說明書XD

該組裝的部位不太多，按照著說明書來很快就完成了。

因為是半成品，店家已經組裝80%了，剩下20%我們自己組裝好就可以了。

有發現它的設計是有點前低嗎，前端稍微低了點，

這種設計是為了讓我們可以運動時同時辦公打game、追劇都不擋路......

前方沒有遮擋物來擋我們看電視還算是不錯的設計，

不使用時可以收起來，收起來時，它還是能自己站著

展開尺寸：106x（60－128）x135cm

收合尺寸：67x（60－128）x171cm

收起來是大概就是一塊磁磚的大小， 

好收好拉不占空間，輕巧折收，小坪數空間也沒問題，

但也不用收了啦，搬回家不就是要運動的嗎？找個位置給它放吧，

全部攤開也就是一台腳踏車的大小。

扶手的地方有手握心跳偵測，電子儀錶版就在前端眼睛直接可看到的地方，需要四號電池兩顆。

顯示器有顯示掃描、時間、卡路里、速度、心率、距離......

背靠墊和座墊都可以調整前後，調到適合自己的位置來運動才不會造成運動傷害。

輪子上還有透明飾蓋，可避免不必要的危險。

腳踏版也能調整寬度。人因曲柄+防滑踏板，讓我們踩踏不怕滑

靜音皮帶的設計不只踩踏順暢，且安靜無聲更是討喜，老張在踩都不會吵到我。

這個踩踏版也是有經過巧思的，

15度人體工學外彎曲柄，矯正運動姿勢，提升運動成效。

XR健身車底部的多角形管套完全可以貼合地面，不需墊子也不會滑動。

腳踏的阻力調節就利用旋轉旋鈕來控制，

這是有八段磁力阻力的飛輪車，但它也是有著三段拉繩強度的上身肌群重訓機。

各部位都了解後，再開始使用XR健身車

這個百臂是可360度旋轉的，上身肌群可以完整被訓練到。

利用靠背後面的拉鈕來調整就好，這台最大承重可達110公斤。

有沒有發現百臂的角度不同了，這是可以360度的，想要怎麼練就怎麼練。

我們當然是從最基礎的來練就好，

跟我們一樣不專業的，不要一下子就強迫自己做太艱難的動作，受傷就不好了。

老張才拉幾下就冒汗了，真的很夠勁啊，這台。

貼一張官方圖給大家看一下，百臂有那麼多種角度可以調整，

如果真的想健身的，買一台放家裡練也是省時又方便。

這拉繩真的太有力了，老張拉到兩側頭髮感覺都白了(浮誇XD

這可以拉到六公斤/八公斤/十公斤

這是好吉康2019推出的新機——————XR健身車

也是目前市售唯一心肺有氧訓練+核心重訓綜合訓練車，

一台幾千元就可以把家裡打造成健身房，算是CP值很高了。

就算我們不是很專業的想健身，純粹只是想運動，這台2合1功能

有著有氧+上半身阻力訓練的設計，全身通通都可以運動到了，

不用出門上健身房，就可以讓全身都運動到，也是很棒。

XR健身車是魚魚今年收到很棒的禮物之一，

今年我真的要好好的運動了，年前病了好幾次，醫生說我體力太差了，

其中一個原因是運動量太少，肌肉都沒什麼力量，

其實不是都沒有運動，是運動量太少，可能要先強迫自己每天30分鐘開始。 

如果你們是懶人，或是買了健身房的課程也去沒幾次， 

真的覺得你們都要來搬一台XR健身車回家，放在家裡想假裝沒看到它都不行。

看到XR健身車，又想到十年前的24腰就會上去踩個幾下了。

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XR360 百臂綜合訓練健身車(強力拉繩)